远离胃癌,其实没那么难
- 发布时间:2019-02-07 12:19
据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿。
这样算下来,中国基本上每10个人中,就有1个人患有胃病。胃病虽疼痛难忍,大多数还是要不了命的,但另一项与胃相关的疾病,却正在吞噬着无数国人的生命。
前我国胃癌每年新发病例约为68万例,占全球发病病例的一半左右,死亡病例也是一半左右。
这导致的结果就是:胃癌已经成为严重威胁我国人民健康的恶性肿瘤之一。
除此之外,中国的胃癌患者,大部分一经查出已经是晚期,患者存活超过5年的机会一般低于30%,而如果是早期胃癌,通过手术治疗,存活5年的机会超过90%。据统计,中国胃癌整体5年生存率仅为27.4%。
中国胃癌现状令人堪忧,再看看同为东亚国家的日本,一样也是胃癌高发国家,而且发病率比中国还要高!
在日本约80%的癌症发现时尚处于早期,其中80%的人可以。通过定期的胃癌的早筛,能够为患者争取到早期诊断时机,越早治疗,治疗越高,因此,上面那些令世界各国眼红的数据,自然也就可以理解了。
随着科学技术的发展,如今,无痛胃镜已经成为众多“畏镜”人士的首选。我们来看看一位近期刚刚在日本进行过无痛胃肠镜的F女士是怎么说的。
“此次为我做胃肠镜的是这家医院胃肠镜方面的首席专家,一进入检查室,护士就为我测量血压,并反复确认我之前的眼部压力、血液检查、腹部超声等各项检查结果,确认无误后躺到床上准备。大约十分钟以后我完全失去了意识,朦胧中看到了进行中的肠镜检查视频,事后却没有太深的记忆。”F女士说。
胃镜+肠镜,一共用了大约45分钟,整个过程中,F女士没有一丁点的痛苦,小睡一觉,一切便都搞定了,醒来后状态也很好。而且,日本的无痛胃镜使用的是镇静剂,比麻药对人的神经系统伤害低得多。
这些年,随着对盐和高血压相关联的认知普及,大家也开始有意识地降低食盐摄取量。然而,很少有人知道,高盐是导致胃癌的重要成因,摄入过量的盐分后,因为食盐的渗透压高,对胃黏膜会造成直接影响。
在流行病学数据中显示,在全世界60岁以上的死亡病例中,恶性肿瘤占1/4,胃癌又占到首位。
我国每年也有16万人死于各种类型的胃病,其中,高盐饮食占到胃癌发病饮食因素的位。
在我国东北地区、西北地区及沿海地区,是胃癌的高发地区,这些地区的人更喜欢吃腌制的食物,还有海产品。
高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比,胃癌的相对发病风险要增高191%,也就是接近两倍。
另外,高盐饮食会刺激幽门螺旋杆菌(HP)感染人群CagA 的表达,从而诱发胃癌。
成年人每人每日应该摄入不超过6g盐。相关资料显示,我国人均食盐摄入量达到10g左右,属于超标状态。
日本人通过全民减盐运动,在抗击胃癌上获得的巨大收益被世界各国所认可。现在,越来越多的国家也正在努力减少国民的盐摄取量,我们来看看他们都是怎么做的。
日本超市的潮流,已经从以前的“无农药、无添加、有机栽培”转变为“减盐”了,包括在酱油、蘸汁、调味汁等食品上。另外,他们还机智地开发出了能让人感受到咸味的、含有微量盐分的盐芯片,吃饭前,贴到门牙后面再吃东西,便能让美味和健康同时拥有。
世界各国都在“减盐”,而中国人还生活在高盐饮食的习惯中,著名医学杂志《柳叶刀》曾刊载过一篇学术研究,指出中国人的十大健康危险因素之一就是高钠盐。
虽然大多数老百姓都知道多吃盐不好,但不好在哪里,有多严重,其实还没有多少人明确意识到其巨大危害性。
癌研有明医院,由于拥有远远高出东京平均水平的早期癌症检出率,和优异的服务水平,广受本地人的推崇。癌研有明医院是日本历史悠久的癌症治疗医院之一,在日本各大杂志的医院实力排名中,癌研有明医院的各类癌症治疗历年排名榜首,在治疗消化系统肿瘤方面更是世界。
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